ママの心とマインド– category –

ワンオペ3人育児がしんどくて限界、でもどうすれば楽になるかわからないという方に向けて、私が実際にやめてよかった7つのことをお伝えします。 ちゃんとした“大人”でいなきゃ ちゃんと時間通りに動かなきゃ ちゃんと栄養のあるごはんを出さなきゃ ケンカ...

ワンオペ育児で「ちゃんとしなきゃ」と頑張りすぎて限界になっていた私が、手放してよかった5つのことをお伝えします。 「ちゃんと片付けなきゃ」 「ちゃんと栄養バランス考えたごはん作らなきゃ」 「ちゃんと優しい母でいなきゃ」 …気づけば、“ちゃんと”...

3人育児のワンオペはいつ楽になるのか… 私が実際に「あ、楽になった」と感じたのは、末っ子が入園し自分の時間が確保できるようになった頃からです。 3人育児って、いつになったら楽になるんだろう？ 毎日余裕がなくて、子育てを楽しめない… こんなにしん...

ママ友は必要だと思っていた。でも、うまくいかなくなった。 発達障害・多動のある子を育てていると、ママとしての孤独を感じる場面が多くあります。 子育て教室や児童館で、楽しそうに笑い合っているママたちの輪。 あのお母さんたち、どうやってあんなに...

ワンオペ育児が限界だったあの頃 ワンオペ育児が限界な日、自分へのご褒美にリンツのリンドールを1粒食べることが私の救いでした。 結婚して、3人の可愛いわが子にも恵まれて、ワンオペで大変ながらも幸せな毎日。 けれど現実は、家事と育児に追われ、一日...

お子さんが2〜3歳でADHD診断を受けて不安でいっぱいの方に、診断から5年後の今をお伝えします。 わが家には3人の子供がいます。今日は7歳になった次女のお話です。 次女がADHDと診断された日から5年が経ちました。 診断を受けた当時は、不安と混乱で頭がい...